#アクアウォーキング＆水泳 #東スポーツセンタープール
アクアウォーキング🏊🚶＆水泳🏊
東スポーツセンタープール🏊
アクアウォーキング🏊🚶／水中ジョギング🏊🏃
25mプール×30往復=1500m(total246500m)でした。
今日もしっかり水中ジョギング🏊🏃しました。
水泳🏊／平泳ぎ🏊＆クロール🏊
25mプール×10往復=500m(total29000m)でした。
今日もしっかり10往復🏊しました。