仕事はじめ🖥


Run la la la 〜🎶


お仕事前に朝ランしたよ✌️
40分Jog
アキレス腱は大丈夫🙆‍♀️
けど、
左膝が十分ではないかも。。。🙅‍♀️


でも、気持ちよかったからオッケー👌👌👌
数分で汗かくほどあったまったよ🔥


右下の写真は元旦にお餅つきした時の📸
つくのに夢中でまた写真撮るの忘れて終わった頃にパシャり😭
なので、お餅はありませぬ😭



つきたては美味しすぎましたとさ😍


ちゃん、ちゃん💕


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2018/01/08

> ちぴちゃん さん
寒いからなかなか脂肪も燃えないね💦

  • 1

2018/01/08

> jiNgi さん
普段は寒いので、
運動で身体温めて汗かかなくっちゃですね🔥😃✌️

  • 1

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