こんにちわ~
お洗濯を これでもかと、
バリバリやっちょります。

足のしびれは 今日はなく 快適です。
がしかし、油断ならんとです。
「悪寒戦慄 」て名の、夏場でも
急な悪寒+ガタガタ震え+歯がガチガチなる+発熱なし、、といった 症状も
月1回 生理前にくるとです。
まあ、そろそろ きます。その症状も突然きますっ。
原因は 自律神経の乱れや、
血行不良らしいとです。
更年期やら心身衰弱も
原因らしいとです。

血行不良予防のために、
歩くことは始めたので、
脚しびれや よろしくない症状も
月数回な発生なので、この原因不明な症状も うまく付き合ってマス。

昨夕ね~え、スーパー内のパンやさん all100均になったので、
あれこれ迷う間なく、だって、ライバルが群がっていたから、、、。
四人で食べるには
みんなが好きそうなのを、っと、
瞬時に トレーにのせたパンたちを、、、、大事に わけあって
食べたとこです。

歩く口実を盛るために、あとで、
スーパーに野菜を見てきま~す。。。


#血行不良 #足のしびれ
#自律神経
#心身衰弱

#そりゃなるわなぁ

#悪寒戦慄

#コーデ #部屋着
#まんま
#ありのまま

#パン

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さよ

気配り目配り心配り 大切なり

わたしは 3人姫の
ママですの(o^-^o)

内から湧き出てくる
人としての 優しさ・・さりげな
い気くばりや、思いやる目くばり・ピンチを救う心くばりって
大事だと 思うのです(о´∀`о)

心持ちが しなやかで、笑顔を 忘れない... そんな 素敵な 人に
なりたいわぁ♪ヽ(´▽`)/

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