玄米ご飯、今宵はなんだか上手くいかず。。。
焦げたところはグツグツ煮出して、玄米コーヒー風にし、ソイミルク、要は豆乳を投入していただいたところ、これがなかなか良い感じでした。

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ふくヨガ〜ヨガ教師 福元朗【お多福ちゃん】

ヨガ指ヨガ瞑想眼ヨガ動禅整体

ヨガ呼吸法指導者、ホリスティックヘルスコンサルタント、龍村式指ヨガマスターインストラクター、龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント、動禅式療術師(整体師、動禅手当てひびき療法)。

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