05:50 起床
昨日食べたからあれかな~と思いきや
体重意外と変わってなくて安心なり。


朝ご飯(07:20)
◎ハワイでもらったバーガー3分の1
◎ホットりんご半分


昼ご飯(12:30)
◎ミニ手作り焼き芋
◎りんご半分


晩ご飯は食べずに21:30頃に
ホットココア~


#2017#1130#ご飯記録

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