20171108の練習メニュー

うーん、風邪気味なんでしょうか?
ちょっと肺がおかしい
三重は大会前はいつも調子が悪くなるね
季節の変わり目の大会はキビシイ…


お品書き
UP
S 400
S 100x2 2:00 IM
S 200(2:18)バイオラバー着用
E 100
K 100x6 2:00 足つる
E 100
P 100 無理やった
Sc 25x8
DW 100

total 2000/60min


#水泳
#プール
#練習メニュー
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海坊主

水泳好きのアラフォーのおっさん

趣味はジム通いです。
ほとんどの時間をプールで過ごしている…ハズです。
最近、ヨガにもはまり中w。

2013.11に所属ジムを変更しました。
あー、コナミ系の格闘技エクササイズをやりたい病発症中です(泣)


2014年は200自由形で2’10を切ることを目標に頑張ります。

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