一日お疲れ様でした。

今日のいい加減弁当です。

ただ今小学3年生の末っ子さん。
来月12月7日に持久走大会があります(毎年のことですが…)。長距離が苦手なので、毎年いい順位は取れません😅ただ学年が上がるに従って走る距離が伸びるので、今年は完走できるんか?なんて思ってたんです。そしたらこの間、留守家庭のあと一緒に遊んでたお友達のお母さんが、
「練習のために、走る〜?」
って言い始めて笑笑。
「やるやる〜!!」
と、私。運動不足を痛感してましたから、丁度いい👍学校周辺の外周約1キロをかる〜くジョギング。
「あとひと月、毎日走ったらタイム良くなるんじゃない?」
いやぁ〜、キツいキツい笑笑
足上がらん、息上がる…
翌日下半身筋肉痛😭😭😭

とりあえず、今日も走ってきました!
前回の筋肉痛が治らない上に筋肉痛の上乗せ笑笑。
明日、動けるか…😜

#キツい #筋肉痛 #やるやる#弁当 #一日お疲れ様でした #いい加減弁当 #持久走#末っ子さん

ナイスしてくれた人(66

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2017/11/10

すごい!
走ったの?
ウォークはできてもランニングはできない(笑)

成果が出るといーね!
頑張れ👍

  • 1

2017/11/10

> つぐ♡ さん
おはよ。
そうなの、走ったの!😊
末っ子さんが持久走大会で頑張れるように、付き合うわ💪

  • 0

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