今日も区の体育館で運動。
みっちり100分運動してきました。
まだ日曜日の筋肉痛のダメージが残っていた模様で、運動を始めてすぐは体が重い重い。
振り切るように動かしはじめたら多少ましになりましたが、レッグカールしていて右足のふくらはぎがつるというアクシデントも。
すぐにレッグカールは中断して他のメニューに切り替えました。
資格試験用の勉強資料をタブレットで読みながら運動しているものの、こちらは全然進まず(>_<)
帰宅して、梅こぶ茶でほっと一息。

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あいちゃん

雪のシーズンに向けて、夏も練習です。

スキーと酒をこよなく愛すおバカさんです。
芋焼酎好きにウィスキー好きが加わりました。
『マッサン』ありがとう。
2014-2015シーズンはじまりました。今年も上達目指して滑りまくります。

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