ここのところ続いている贅沢な食生活の影響か、
ジムで着ているウェアがきつかった…

休肝に続いて、食生活見直し!

今夜のゴハンはサラダ。
ほうれん草、タンドリーチキン、豆腐、キュウリ、マッシュルーム。
ドレッシングはバルサミコ酢ベース。



#ディナー #サラダ#ダイエット#休肝

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