乗らないランラン

いっそサボるか?!
とも思ったけど
振り絞って出た〜😅


今日は、
ちゃんとパンツ穿いたよ
ほとんど見えんから、意味ない
とか、言わないでぇ〜😣(笑)


怠けたい一心で脂肪燃焼モード



あれれ?

歩きメインになると思ったのに
意外と走れる?🏃


最大心拍数が上がった影響が
ここにもあったみたい⤴️⤴️⤴️



Runkeeperのチャレンジ
神戸マラソンチャレンジ
3km以上を3回クリアすると
RunkeeperGoが1ヶ月利用できます🤗
なので、お天気が
表示されるようになりました🌤️🌂⛅️🌞🌡️

スケジュールも無料になるので
興味あったら見てみてくださいね👆


しっかし…
こんな、ちょこっとゆるランばかりじゃ
ヤバいよね〜ねぇ〜😥⤵️




#鈍足ランナー #膝裏痛 #脇腹痛 #肩腕痛 #筋肉痛 #次は富士スピードウェイ #その次は湘南国際マラソン #体力がない #ランニング #メンタル弱い #ヘタレランナーズ #チーム走っとラン #へなちょこランナーズ #脂肪燃焼モード #TomTom #Runner3

ナイスしてくれた人(30

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  • 30

2017/11/09

> サルヴァトーレ ジュン  さん
おはよー👋
お仕事、頑張ってね〜💪📣

  • 1

2017/11/09

> 「Run歩」改め「ケイチャン」 さん
ありがとう😆💕✨

  • 1

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