🍁バレリーナヨガ11月レッスン情報


【運動が苦手な方・身体が硬い方】でも安心なレッスン内容です🔰
【ヨガ・バレエ】未経験者の方もご安心ください🙆


[東京・調布市]
》》仙川カルチャーセンター(仙川駅徒歩1分)
✩身体が硬くても安心!バレリーナヨガ
▫︎11/13(月) 14:30〜15:30
▫︎11/27(月) 14:30〜15:30
☏ 03-5314-3651

[東京・武蔵村山市]
》》JEUGIAカルチャーセンター
📍イオンモールむさし村山 3F
✩〜心も体もリラックス〜バレリーナヨガ
▫︎11/14(火) 13:00〜14:00
▫︎11/28(火) 13:00〜14:00
☏ 042-590-0355

[東京・八王子市]
》》TAMAカルチャーカレッジ
📍三井アウトレットパーク多摩南大沢 (南大沢駅徒歩4分)
✩バレリーナヨガでアンチエイジング
▫︎11/14(火) 19:15〜20:25
▫︎11/28(火) 19:15〜20:25
☏ 042-670-4411

[東京・八王子市]
》》よみうりカルチャー八王子
📍セレオ八王子10F (JR八王子駅ビル)
✩はじめてのバレリーナヨガ
▫︎11/10(金) 13:00〜14:10
▫︎11/24(金) 13:00〜14:10
☏ 042-622-6211

[神奈川・横浜市]
》》よみうりカルチャー横浜
📍横浜そごう9F
✩バレリーナヨガ
▫︎11/ 5 (日) 10:30〜11:40
▫︎11/19(日) 10:30〜11:40
☏ 045-465-2010


[神奈川・横浜市]
》》イオンカルチャークラブ十日市場
📍ダイエー十日市場店3F (十日市場駅徒歩3分)
✩はじめてのバレリーナヨガ
▫︎11/12 (日) 10:30〜11:00
▫︎11/26(日) 10:30〜11:00
☏ 045-988-6105

[神奈川・川崎市]
》》産経学園 新百合ヶ丘
📍エルミロード6F (新百合ヶ丘駅徒歩3分)
✩初心者のためのバレリーナヨガ
▫︎11/13 (月) 12:00〜13:00
▫︎11/27(月) 12:00〜13:00
☏ 044-965-0931
✎ご見学、ご体験 随時受付中。各カルチャースクールまでお問い合わせくださいませ✦

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早起きして洗濯して掃除して朝ごはん🍽
お天気も良くて最高です🌞
今週も1週間がんばりましょ☺️✨
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おはよう朝ごはん🌿
第5日曜日はレッスンがないので、今朝はのんびりな朝食タイム🍽
今週も雨か〜☔️
気分がどんよりしないように、雨の日を利用してデトックスしよっと✨
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こんな悪天候にも関わらず、お休みの方もなくみんな揃ってでの朝のバレリーナヨガレッスンでした😭💕🙏
レッスンを終えて外に出てみると、雨風が強くなってきてる...☔️💦
どうか台風の影響がこれ以上出ませんように。
皆さん、お気をつけてお帰りくださいね🍀🍀
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Official

Miho Oki / 大木 美穂

バレリーナヨガインストラクター

関東エリアを中心にバレリーナヨガインストラクターとして活動させていただいています。

【バレリーナヨガとは】
クラシックバレエとヨガが組み合わさった日本生まれのメソッドです。
心身共にリラックスさせ、バレリーナのように美しい姿勢、しなやかな筋肉、体のラインをつくっていきます。
年齢、経験問わず、どんな方にもご参加頂けるプログラムですので、ぜひ多くの方に体験して頂きたいです。
バレリーナヨガを通して、たくさんの方に出会い、時間を共有できたら嬉しいです。

【新講座のお知らせ】
TAMAカルチャーカレッジ(南大沢)
第2.4(火)19:15~20:25

※見学、体験随時可能です♡

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