昨日みっちり運動して追い込んだお陰か、今朝の体重計測は、76.5キロ。
レッグプレスも限界の8割くらいの負荷で100回何とかクリア。
背が縮んだのではないかという感じだったので、昨日の時点からお尻の筋肉が既に痛い。
今朝の朝食も京都土産の漬物、そろそろ賞味期限を越えはじめたので、急いでいただきます。

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あいちゃん

雪のシーズンに向けて、夏も練習です。

スキーと酒をこよなく愛すおバカさんです。
芋焼酎好きにウィスキー好きが加わりました。
『マッサン』ありがとう。
2014-2015シーズンはじまりました。今年も上達目指して滑りまくります。

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