3連休の最終日も狭山スキー場へ。
今日も最初にプルークボーゲン3本で足首、膝、股関節の曲げ具合と圧の掛かりかたを確認してからの練習開始。
その後、大回りの練習。
足首が緩まない事、上に伸びて圧が抜けない事、腰がスライドしないで高い位置に戻る事を意識して練習。
最後の腰の位置についてはまだ理解が足りないか?
高い位置に戻そうという意識が強いと外腰が伸びそうなので、腰の位置を前に持ってくるだけの意識の方が良さそう。
11時を回ると混み具合が酷くなったので、またプルークボーゲンの練習に戻す。
午後昼食から戻ると、空いていたので、また大回り。雪面が荒れているのが、逆に練習になって良い。
13時30分頃にまた混み出したので、またプルークと臨機応変に。
今日は木村公宣さん、渡辺秀文さん、荒井佑沙さんを見かけたが、まだまだ有名処がいらっしゃいそう。
最後はプルークでしっかり足首、膝、股関節の感覚を再確認して終了。
今日も良い練習が出来ました。

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あいちゃん

雪のシーズンに向けて、夏も練習です。

スキーと酒をこよなく愛すおバカさんです。
芋焼酎好きにウィスキー好きが加わりました。
『マッサン』ありがとう。
2014-2015シーズンはじまりました。今年も上達目指して滑りまくります。

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