おはようございます🤗🎵
ファスティング終了致しました❗️

結果は3㎏減✨
体質改善では、未だ何も変わりは分かりません⤵️

3日間ずっと身体も重く、頭痛も続き、力が入りません、そして注意力も散漫でした。
それでも2日目より3日目は随分と楽で常に空腹感はありましたが慣れてきたなって感じでした❗️

朝は早速お粥を一杯🍚🎵

旨かった😆⤴️
これで1日持つんじゃ無いかと思うくらいな感じです🤗

これから普通のご飯に少しずつ戻し、体調が善くなれば毎月、月一でやってようと思います😊⤴️



#ファスティング
#空腹感 #ダイエット#焼き肉食べたい #体質改善 #ジャイアントカプリコが食べたい #食べることが好き

ナイスしてくれた人(84

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2017/11/05

フォローありがとう😉

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2017/11/05

> κчойй さん
Newアカウントだね😉✨

こちらこそ👍✨

  • 1

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