だいぶ
東京で暮らしたいって
気持ちとか
覚悟が
出来てきた




パニック発作が
起こってから




自分の気持ちが
掴みづらくなって



すぐに
息苦しくなって



しっちゃかめっちゃか
だったけど



だいぶ
良くなってきたんだと思う




また
パニックに
ならないように




とにかく
深呼吸



完全に
私は元気です
って



自信持って
言えるようになるまで
とにかく
頑張る



普通に暮らせるように
頑張る




動悸とか
胸の痛みとか
呼吸が苦しくなっても



負けない



自分に負けない




薬でも何でも
試して飲んで
治してやるんだ



普通に
暮らせなかった時間を
取り戻したい

#負けない自分 #とにかく頑張る #パニック発作

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