✳︎2017.11.02✳︎

仕事でとにかく疲れて。
飲みに行きそびれたぜー💦
ストレス溜まることばっかや!!!
どいつもこいつも勝手なやつばっかでほんまにいらつきます。
もう勝手にしてほしい。。。


▶︎朝
KAGOMEグリーンスムージー1本

▶︎昼
外食🍽
コールスローサラダ、チキンカレー、ホットカフェオレ無糖1杯

▶︎間食
水750ml

▶︎夜
コンビニ🏪セブン
千切りキャベツ1袋、明太子サラダ、(おでん🍢大根、ロールキャベツ、こんにゃく、だし巻き卵)

▶︎間食
ホットブラックコーヒー無糖1杯


📸
1枚目☞夜のおでん🍢🏪


#レコーディングダイエット #ダイエット #痩せなきゃ #復活 #グルテンフリー #これでもダイエットなう

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