さて、99.5キログラムから動かなくなってしまいました。
体重が止まった時やったほうがいいとかそーゆー案があれば教えてください!!
僕は一応朝は米と納豆でお昼はソイジョイで夜は基本サラダです!
落ちなくて少し焦ってます。笑#食事制限 #ダイエット

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