みなさんおはようございます☺︎

今日も気持ちのいい朝です。
お空はなぜか、くもり半分 快晴半分☼

すごく素敵な朝ですが
朝からお腹が痛く体幹はなし
お腹のマッサージだけしました☺︎

朝ごはんは
生姜入り豚汁と金時豆

今日からゆるくさぼりにさぼった
ダイエット再開です!


みなさんも今日1日、自分のペースで
頑張りすぎず☺︎ 素敵に過ごせますように



#ダイエット #食事管理 #ストレッチ #おはようございます #マッサージ #仕事

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