やめられない、とまらない🦐


お疲れ様です、ちぴです🏃‍♀️



⚠️かっばえびせんではありません🙅⚠️
ごめんなさい🦐笑


今朝は嬉しい事に晴れたので朝ラン🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
もちろんNEWシューズで🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️


シューズの形状的に私では難しいとうすうす感じてましたが、、ずばりでした😭😂


ちょっと加速しただけで、かなりスピードが。。😱😱💣
ガーミン確認すると、
4分10秒/㎞😱
下り坂では、
1㎞、3分台に😱😱💣笑


私はSUB4目標なので、
大会は5分半/㎞イーブン。
練習のジョグペースは6分〜6分半/㎞。


案の定こんなスピードついて行けない😱笑
走れる🏃‍♀️と思った瞬間、走らされてるに代わり、足を出さなきゃ転びそうになるためとまらない限りエンドレス😱😱笑

やめられない、とまらない🦐🦐笑



もっと脚力付けて、履きこなしたいよ😂😭
今日は結局5㎞でしゅーりょー🙅⚠️😭😂


ズームフライちゃん👟
見捨てないでね😂😭



よぉ〜〜し、なんか燃えてきたー🔥
走ろ!走ろ!走ろー!



さ、走って、飲み行こー🏃‍♀️笑


金曜やから許してね💕


#横浜マラソンまで51日 #ナイキ #ズームフライ #ダイエット #ランニング #スピード #力不足 #金曜 #飲み会 #トレーニング #朝ラン #夜ラン #パープル#NEW #NIKE #コーデ

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2017/09/09

> sae(木苺) さん
同じシューズ嬉しいです😊😆👟

完全に走らされてるのでスピードは出まくりでした(||-д-)チ——ン笑
でも別角度から言うと勝手に足が出るってこともあって足運びがかなり楽なので、体幹鍛えて慣れたらスピードアップも夢じゃない気が‥🏃‍♀️εεε(ノ`∀︎´)ノ
って勝手に目論んでます( ̄▽ ̄)💕笑

私もsaeさんみたく早く履きこなしたいです😊

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