【年始に決めた行動目標が、実はとってもシンプルだった件】


色々と皆さんにアドバイスをいただきつつ、自分なりにもよくよく考えてみて。


現在の自分となりたい自分を変えるためのメソッドの中で、複数項目が重複していることに気づきました。
で、またエクセル表でまとめてみる。


結論から言うと、私の最終目的は
「大学卒業・資格取得」⇒家計の安定を図る(時間を捻出しお金を得る)
「痩せたい」⇒健康の維持
という2つだけでした。
これってワークライフバランスを整えるために必要な重要項目ですよね。
これらが揃って実行できたら、より家族の幸せを維持できるのかなぁと思います。



現状での要改善項目は、4つ。
●タスク管理について
(関連記事:http://simplog.jp/pub/28826705/106
●早寝早起きについて
●食事に気を付けること
●運動について
(関連記事:http://simplog.jp/pub/28826460/106
どれも習慣化できることです。
ちょこっとずつやってたり、できていなかったり。。


目的が定まったら、目標が明確に、そして自ずと必要なモノ・事・時間がはっきりイメージできるようになりました♪




まずは早寝早起き実行したいと思いますーーー
もうこんな時間!おやすみなさい。



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2017/04/29

ふわぁ〜😵😵
よく自分を顧みてますね〜💦💦

絶対出来ないっす🙄

  • 1

2017/04/29

顧みてるんですかね?!( ̄▽ ̄)
なんとなーくやれてなかったので、モヤっとしてたことがクリアになりました✨
自己分析というか、認知療法的な?!笑
自分を知る事で、生活習慣が改善すればと思っています。

  • 1

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ayumi☆左左脳☆美化魔女

お掃除と懸賞とダイエット記録♡

建築とデザインを愛する27歳。
2015年に結婚、2016年3月21日に男児を出産した新婚&新米ママ。

幸せな家庭に毎日感謝!

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