今朝の体重、60.6キログラム。

朝は、ヨーグルト、ヤクルト、おにぎり一つ、玉子焼き少し

昼は、ネギトロ丼半分と、パン

夜は、ミートボール、ご飯の予定

今日は、散歩せず。家で筋トレと、ストレッチしました。

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