おはようございます☀️

体重の跳ね上がりが恐ろしいです。

めっちゃ食べました…
自業自得ですね( ¯−¯ )💧

今日から無理矢理でも戻します。

朝ごはん

珈琲

フォースコリーめっちゃゆるいけど
大丈夫なんかなー(´・ ・`)
便秘じゃなくなったけど。


さ!また1週間
今週もがんばりましょう

#ダイエット #食べすぎ #リバウンド#今日からがんばる

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2016/10/17

> ✡ひろ@札幌✡® さん
こんにちは( *¯ ꒳¯*)

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2016/10/17

> yu♡ さん
こんていわ〜

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