今日も多摩川土手をLSDラン🏃💦
新しいシューズもシックリでバッチリ(*`ω´)b

毎週恒例になってきたな~≡┏( ^o^)┛
平日に1日でもLSDラン出来れば最高なんだけど、無理っぽい。

ペースはもうちょい下げた方がいいのかも( ´~`)
心拍数が130~140なので、ややきつい感じのゾーンに入ってるんですよね~( ˘ω˘ )

自分的はそんな感じじゃないんだけどな。
もうちょいゆっくり!!行ってみよ٩(・ω・)ว


最近全然釣りに行ってないな~
そろそろ釣りにも行きたくなってきたよ~
(;`ー´)o/ ̄ ̄~ (ω・ミэ )Э

#ランニング #マラソン #ジョギング #LSD #練習 #多摩川#ランニングシューズ #ニューバランス

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2016/10/21

はじめまして、この日は自分も多摩川走ってました(^-^)/
ニアミスしてたかも知れませんね!

  • 1

2016/10/21

> Kazoo さん
コメありがとうございますm(__)m
ホントですね!!
ほぼ同じ所走ってますもんね。
また今週末、走りま~す≡┏( ^o^)┛

  • 1

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