朝ラン、ほぐしラン

お洗濯の合間に走ったので
ちょっとだけ・・・💧

今日のTシャツは「駿府マラソン」
今は「静岡マラソン」ですね
当時はハーフでした
結構、かっこいいシャツなので
気に入ってます😌💕

Runkeeper 4.76km 平均ペース 7:00
Runtastic 4.65km 平均ペース 7:02
TATTA 4.75km 平均ペース 7:03
予想よりは脚は動いた〜👍
痛みも、さほど出らんかったし
って、出るほど走っとらんか😜
まぁ、出る時は、ちょっとでも出るから
良い方に考えよ👌




#ペース #足首踵痛 #今週末はハーフ #後脛骨筋 #不安 #ロングラン #ランニング #ヘタレランナーズ #フルマラソン #チーム走っとラン #サボり虫 #オクトーバーラン #へなちょこランナーズ #Run歩 #LSD #駿府マラソン

ナイスしてくれた人(33

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2016/10/16

駿府Tシャツカッコいい‼︎

  • 1

2016/10/16

> Korn11 さん
そうなんです👍
色も文字のデザインもかっこいいんですよね👌
静岡マラソンのは、どんななんやろ〜👕💕

  • 1

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